CORDERO EN SALSA VERDE
Ingredientes:
Filetes gruesos de pierna(1ó 2 por persona)
Pimientos verdes
Dientes de ajo
Cebolla tierna
Tomates maduros
Aceite, sal y pimienta
Elaboración:
1- Salpimentar los filetes y dorar en aceite bien caliente (sin que se hagan por dentro)
2- Cortar la cebolla ,los pimientos y los ajos en trozos pequeños (dados)
3- Rehogar la verdura sin que se dore. Cuando empiece a estar blanda incorporar los tomates en trozos (no es necesario pelarlos)
4- Colocar encima los filetes de cordero tapar y dejar cocer a fuego lento.
Observaciones:
No debe de agarrarse, no obstante puede usarse una sartén o cazuela antiaderente.
Se puede acompañar con patatas redondas fritas.(se venden ya peladas y congeladas)
17.12.05
Atún salteado con verduras

Esta receta esta elaborada con atún congelado (Atun Marcos Mercadona) puede hacerse con atún fresco pero con este sale exquisito y bárato.
INGREDIENTES:
1-Atún congelado ( o fresco)
2-Un calabacin
3-Una cebolla tierna
4-Un pimiento rojo pequeño
5-Pimienta,sal y aceite.
ELABORACIÓN:
1-Trocear el atún en tacos pequeños
2-Trocear las verduras en dados pequeños
3- Salpimentar el atún y saltear (fuego fuerte y poco tiempo).Reservar.
4-En la misma sarten poner a rehogar las verduras todas juntas.Cuando el pimiento
empiece a estar blando incorporar el atún salteado y dejar al fuego lento tapado
un par de minutos aproximadamente.
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